Bien que le CrossFit soit accessible à tous, il nécessite la connaissance de certains mouvements de base indispensables afin de le pratiquer dans des conditions optimales et pour éviter les blessures.
Les classes "Newcomer" sont là pour vous permettre de débuter la pratique du CrossFit. Elles sont effectuées en groupes restreints (max. 4) pour un meilleur accompagnement et apprentissage des mouvements et règles de bases.
Toutes les informations sur les classes "Newcomer" sont disponibles sur ce portail, ainsi que sur la page "Tarif" de notre site internet.