Réfléchissons dans l'autre sens...
Le CrossFit est-il limité à des sportifs accomplis ?
Souvent quand nous faisons des recherches sur le CrossFit, nous tombons sur des vidéos de compétitions où les athlètes sont impressionnants. Nous pensons alors à tort que cette discipline est réservée à une élite. Mais n’en est-il pas pareil pour tous les sports visibles dans les médias ?
• Ce n’est pas parce que nous n’avons pas la dextérité de Roger Federer qu’on ne peut pas s’essayer au tennis.
• Ce n’est pas parce que nous n’avons pas le touché de balle de Lionel Messi qu’on ne peut pas taper dans un ballon.
Ces petits exemples permettent de répondre à la question “le CrossFit est-il limité à des sportifs accomplis ?” ; La réponse est "non" bien entendu, le CrossFit est accessible à tous !
Les exercices sont adaptés au niveau de chacun afin de progresser dans les meilleures conditions possibles et, qui sait, peut-être un jour côtoyer l’un ou l’autre de ces athlètes ! (ou pas)